La exposición al sol es una parte natural del día a día, pero no siempre somos conscientes del impacto que tiene en nuestra piel. Los rayos solares emiten diferentes tipos de radiación ultravioleta UV, siendo los más comunes los rayos UVA y UVB. Ambos pueden causar daños si no se toman las medidas adecuadas de protección. Conocer la diferencia entre estos rayos, cómo actúan sobre la piel y cómo protegerse de ellos es esencial para mantener una rutina de cuidado saludable, especialmente durante los días más soleados
Aunque ambos tipos de radiación ultravioleta provienen del sol, su efecto sobre la piel es diferente.
Ambos tipos de rayos pueden dañar el ADN celular, por eso es importante protegerse de los dos.
Los rayos UVA y UVB forman parte del espectro de luz ultravioleta emitido por el sol. No los podemos ver ni sentir de inmediato, pero sus efectos acumulativos sí pueden tener consecuencias en la salud de la piel.
Ambos tipos de rayos pueden contribuir al envejecimiento prematuro, la pigmentación desigual, y enfermedades más graves como el melanoma, por lo tanto, su protección no debe tomarse a la ligera.
Los rayos UVA y UVB están presentes desde el amanecer hasta el atardecer, incluso cuando no hay sol visible. La exposición constante y prolongada puede causar un desgaste invisible en la piel que se acumula con el tiempo.
El daño solar no siempre se nota de inmediato. Muchas personas creen que solo hay que protegerse en la playa o cuando hace calor, pero la radiación solar actúa todos los días. Por eso, la protección diaria debe ser parte esencial del cuidado de la piel.
Para protegerse eficazmente de los rayos UVA y UVB es fundamental usar protector solar de amplio espectro. Esto significa que el producto debe estar formulado para bloquear ambos tipos de radiación.
Al elegir un protector solar, busca estas características:
Aplicar el protector solar entre 15 y 30 minutos antes de salir y reaplicarlo cada 2 horas o después de nadar o sudar es clave para mantener una protección eficaz. Marcas como Hawaiian Tropic facilitan este hábito gracias a sus fórmulas ligeras, agradables al tacto y con un aroma suave, lo que las hace ideales para el uso diario. Protegerse del sol no solo previene el envejecimiento prematuro, sino que también reduce el riesgo de enfermedades en la piel. Adoptar medidas simples como usar protector solar, gafas oscuras, sombrero y evitar la exposición directa en horas de mayor radiación, es una inversión diaria en salud.
¿Qué significan los rayos UVA?
Rayos invisibles que forman parte de la energía que viene del sol. La radiación UVA también proviene de lámparas solares y camillas de bronceado. La radiación UVA puede causar envejecimiento prematuro de la piel y cáncer de piel. También puede causar problemas en los ojos y el sistema inmunitario.
¿Qué provocan los rayos UVA?
Los efectos agudos de la radiación ultravioleta pueden ser daños en el ADN, quemaduras solares, reacciones fototóxicas y fotoalérgicas e inmunodepresión, que puede considerarse un factor de riesgo de cáncer y dar lugar a la reactivación de virus
¿Qué son los rayos UVA y UVB en el protector solar?
Como se mencionó anteriormente, los rayos UVB son responsables de causar quemaduras solares. Los rayos UVA, por otro lado, suelen denominarse rayos del envejecimiento porque pueden envejecer la piel prematuramente, provocando líneas de expresión, arrugas y decoloración. Estos rayos también pueden dañar la piel en interiores.
